Đi dã ngoại mà không biết mang gì để ăn? Đây chắc chắn là câu hỏi khiến nhiều người đau đầu. Không chỉ cần đảm bảo dinh dưỡng mà còn phải tiện lợi và nhanh gọn. Để giúp bạn có thực đơn hoàn hảo cho chuyến dã ngoại, Vietnam Outfitter sẽ gợi ý 10 món ăn đặc biệt để bạn thưởng thức.
Đi Dã Ngoại Ăn Gì? Thực Đơn Cho Chuyến Dã Ngoại
1. Món Mặn – Năng Lượng Dồi Dào
Khi đi dã ngoại, việc lên kế hoạch thực đơn là rất quan trọng. Một bữa ăn hợp lý không chỉ cung cấp đủ năng lượng cho các hoạt động ngoài trời, mà còn tạo cảm giác thoải mái và hứng thú. Món mặn thường được ưa chuộng bởi khả năng cung cấp năng lượng dồi dào. Sự đa dạng trong lựa chọn món ăn giúp phù hợp với sở thích và điều kiện nấu nướng của mỗi nhóm. Đồng thời, tính dễ bảo quản và vận chuyển của các món mặn giúp tiện lợi trong chuyến đi.
2. Món Ngọt – Thêm Phần Phong Phú
Món ngọt không chỉ làm bữa ăn thêm phong phú mà còn cung cấp năng lượng nhanh chóng. Đồng thời giúp du khách duy trì sức khỏe và tinh thần trên đường đi. Các loại bánh quy, socola, hoặc trái cây sẽ là lựa chọn tuyệt vời cho một món ngọt. Các món ăn này rất dễ dàng bảo quản và mang theo. Hương vị ngọt ngào từ món này không chỉ mang lại cảm giác vui vẻ, mà còn làm cho bữa ăn trở nên thú vị hơn. Qua đó tạo nên những kỷ niệm đáng nhớ trong chuyến đi.
3. Trái Cây – Quảng Bá Sức Sống
Trái cây là lựa chọn lý tưởng cho chuyến dã ngoại. Chúng là nguồn cung cấp vitamin, khoáng chất và chất xơ quan trọng cho cơ thể. Khả năng giải nhiệt và thanh mát của trái cây giúp cung cấp sức sống trong những ngày nắng nóng. Đồng thời, trái cây dễ dàng bảo quản và vận chuyển, không cần nhiều công đoạn chế biến. Việc chọn lựa các loại trái cây phong phú sẽ mang lại trải nghiệm ẩm thực đa dạng và hấp dẫn cho mọi thành viên tham gia cuộc dã ngoại.
4. Đồ Uống – Giải Nhiệt Và Tiện Lợi
Trong chuyến dã ngoại, việc chọn đồ uống phù hợp là rất quan trọng. Đồ uống không chỉ bổ sung nước cho cơ thể, mà còn giúp giải nhiệt và tạo cảm giác sảng khoái. Việc có nhiều lựa chọn đồ uống theo sở thích giúp mọi người cảm thấy hứng thú. Đồ uống cũng dễ dàng bảo quản và vận chuyển, đặc biệt khi chọn loại không cần đông lạnh. Nên ưu tiên chọn các loại nước uống ít đường và tốt cho sức khỏe để duy trì năng lượng và sức khỏe tốt nhất trong suốt chuyến đi.
Top 10 Món Ăn Tiện Lợi Và Nhanh Gọn Cho Chuyến Dã Ngoại
1. Bánh Mì Sandwich – Lựa Chọn Hàng Đầu
Bánh mì là món ăn phổ biến và không thể thiếu trong các buổi đi dã ngoại ngoài trời. Bởi cách chế biến vô cùng đơn giản và gọn nhẹ để bạn có thể mang theo. Bên cạnh đó, bánh mì vẫn cung cấp đủ năng lượng cho hoạt động dã ngoại. Bạn có thể làm bánh mì sandwich, bánh mì kẹp thị nguội, chả lụa, xúc xích, hay thậm chí là các loại bánh mì sandwich ngọt. Vẫn đáp ứng đầy đủ dinh dưỡng cho cả chuyến đi. Nếu bạn chưa biết đi dã ngoại ăn gì, thì bánh mì sandwich là lựa chọn hàng đầu dành cho bạn.
2. Cơm Cuộn Hàn Quốc (Kimbap) – Món Ăn Đa Dạng
Đi dã ngoại mang đồ ăn gì? Có lẽ nhiều người nghĩ đến ngay cơm cuộn Hàn Quốc. Là món ăn không còn xa lạ gì với tất cả mọi người. Với chỉ vài nguyên liệu như lá rong biển, cơm dẻo và các loại rau củ như trứng, dưa chuột, cà rốt và củ cải vàng, bạn có thể tự tay làm nên một bữa ăn ngon và đầy dinh dưỡng. Chỉ cần xếp các nguyên liệu lên một tờ rong biển, sau đó cuộn lại thành hình trụ, và bạn đã có ngay một chiếc kimbap tươi ngon, sẵn sàng để thưởng thức trong bất kỳ hoàn cảnh nào. Đây thực sự là lựa chọn tuyệt vời cho một bữa ăn nhanh gọn và giải quyết vấn đề đi dã ngoại ăn gì.
3. Hamburger – Vị Ngọt Đậm Đà
Nếu bạn chưa biết đi dã ngoại ăn gì, thì hamburger là lựa chọn tuyệt vời dành cho bạn. Với vỏ bánh mềm mịn, bạn có thể kết hợp nhiều loại nhân khác nhau như ức gà, xúc xích hoặc tôm, tạo nên hương vị đa dạng và phong phú. Phần nhân còn được bổ sung thêm phô mai béo ngậy và các loại rau sống như xà lách, dưa leo và cà chua tươi mát, tạo nên một sự hòa quện vị giác độc đáo. Với một chút tương ớt cay cay, hamburger không chỉ là một bữa ăn ngon mà còn là điểm nhấn tuyệt vời cho bất kỳ buổi dã ngoại nào.
4. Mì Spaghetti Sốt Bò Băm – Lành Mạnh Và Tiện Lợi
Trong thực đơn dã ngoại thì không thể thiếu đi mì spaghetti. Đây một lựa chọn tuyệt vời cho bữa ăn dã ngoại, vừa ngon miệng lại tiện lợi. Với mì spaghetti mềm dai và sốt thịt bò băm thơm ngon, món này không chỉ làm hài lòng vị giác mà còn cung cấp đầy đủ dinh dưỡng. Đặc biệt, trẻ nhỏ thường rất thích món ăn này, làm cho buổi picnic trở nên thú vị hơn. Chuẩn bị mì spaghetti sốt thịt bò băm cũng rất đơn giản, không đòi hỏi nhiều nguyên liệu và không cần mang theo quá nhiều dụng cụ nấu nướng. Đó thực sự là một món ăn hoàn hảo cho mọi dịp dã ngoại.
5. Gà Ủ Muối – Món Ăn Lý Tưởng Cho Dã Ngoại
Một món ăn đang làm mưa làm gió trong các buổi dã ngoại hiện nay là gà ủ muối. Với vị thơm ngon và độ dai giòn đặc trưng của thịt gà, món này đem lại sự hấp dẫn không thể cưỡng lại. Chuẩn bị gà ủ muối cũng rất đơn giản, chỉ cần ủ gà với muối và một số gia vị sau đó hấp hoặc nướng là bạn đã có một món ăn ngon lành để thưởng thức. Không chỉ tiện lợi về cách chế biến, mà còn tiết kiệm thời gian cho việc chuẩn bị, gà ủ muối là lựa chọn lý tưởng cho mọi buổi dã ngoại.
6. Mỳ Ly – Trải Nghiệm Gần Gũi Với Thiên Nhiên
Có lẽ những tô mỳ chính là lời giải đáp thuyết phục nhất cho câu hỏi “đi dã ngoại ăn gì”. Hình ảnh ngồi bên bếp lửa, húp bát mỳ nóng hổi giữa không gian se lạnh của buổi đêm hoặc sớm mai là điều mà nhiều người yêu thích khi đi cắm trại. Dù không phải là một món ăn xa xỉ, nhưng mỳ ly mang lại trải nghiệm đặc biệt và gần gũi, tạo nên cảm giác ấm áp và quen thuộc. Đó chắc chắn là một phần không thể thiếu trong các kỷ niệm dã ngoại của bạn.
7. Cơm Chiên Thập Cẩm – No Lâu
Đi dã ngoại mang đồ ăn gì? Cơm chiên thập cẩm là lựa chọn tuyệt vời cho bữa ăn dã ngoại, mang lại sự tiện lợi và no lâu. Không giống như các món ăn nguội, cơm chiên đảm bảo cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng và giúp bạn không cảm thấy đói sau khi tiêu hao năng lượng trong buổi picnic. Nguyên liệu cho món này dễ tìm và đa dạng như cơm, trứng gà, tôm hoặc mực, xúc xích, đậu hà lan, bắp, cà rốt và gia vị. Với những bước đơn giản trong quy trình chế biến, bạn có thể nhanh chóng thưởng thức một bữa ăn ngon và bổ dưỡng giữa thiên nhiên.
8. Salad Trộn Rau Củ – Món Ăn Lành Mạnh
Khi đi dã ngoại, một lựa chọn lý tưởng cho bữa ăn có thể là salad trộn rau củ. Đơn giản trong cách thực hiện và mang lại cảm giác tươi mát, salad rau củ thường được chọn làm món khai vị cho bữa tiệc picnic. Bạn chỉ cần kết hợp các loại rau củ theo mùa và trộn đều với dầu oliu, giấm, và tỏi để có những món salad tươi ngon. Đặc biệt, khi có nhiều món ăn nặng thịt, salad rau củ là lựa chọn hoàn hảo giúp giảm cảm giác ngán và khả năng ăn nhiều hơn.
9. Thịt Nướng BBQ – Món Ăn Hấp Dẫn
Khi đi dã ngoại, món thịt nướng BBQ là sự lựa chọn hàng đầu không thể bỏ qua. Nướng thịt trên than hoa có thể mất nhiều công chuẩn bị, nhưng một chiếc nồi chiên không dầu lại là giải pháp tiện lợi và hiệu quả cho chuyến picnic của bạn. Bạn chỉ cần ướp thịt với nước sốt BBQ ở nhà, và khi đến chỗ picnic, chỉ cần mang ra nướng với nồi chiên không dầu Hawonkoo, món thịt nướng BBQ thơm phức và vị ngon sẽ sẵn sàng để thưởng thức. Đó là cách tuyệt vời để tận hưởng hương vị nướng mà không cần quá nhiều công sức.
10. Xúc Xích Nướng – Hương Vị ĐẶC TRƯNG
Cuối cùng trong danh sách “đi dã ngoại ăn gì”? Chắc chắn không thể thiếu món xúc xích nướng. Với hương vị thơm ngon đặc trưng, xúc xích là một món ưa thích của cả trẻ em và người lớn. Đơn giản chỉ cần đặt xúc xích lên lửa than hoặc trong nồi chiên không dầu, và sau khi nướng chín, món xúc xích sẽ tỏa ra mùi hương hấp dẫn. Lớp vỏ ngoài giòn vàng kèm theo vị thịt nướng chín tới, tạo nên một trải nghiệm thưởng thức tuyệt vời cho mọi người tham gia buổi picnic. Một món ăn đơn giản nhưng đậm đà và cuốn hút.
Như vậy, qua bài viết Vietnam Outfitter chia sẻ 10 món ăn lý tưởng cho chuyến dã ngoại. Chắc chắn với những thông tin sẽ giúp bạn lựa chọn món ăn phù hợp và chuẩn bị cùng mọi người trong chuyến dã ngoại sắp tới. Chúc bạn có chuyến dã ngoại thật thành công và thú vị.
Võ Quỳnh Chi là một nhà sáng lập và điều hành tại Vietnam Outfitter, với sứ mệnh mang đến những trải nghiệm ngoài trời tuyệt vời nhất tại Việt Nam. Với niềm đam mê sâu sắc với thiên nhiên và các hoạt động phiêu lưu, Chi đã dành nhiều năm nghiên cứu và trang bị cho các chuyến đi khám phá đầy thử thách và ý nghĩa. Xem thêm!
